八段錦進(jìn)社區(qū) 讓健康活力“動”起來
2025-06-12 17:47:09 來源:寧夏新聞網(wǎng)
為了提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念，6月12日上午，上前社區(qū)聯(lián)合寧夏醫(yī)科大學(xué)開展“八段錦進(jìn)社區(qū)”活動，吸引眾多居民踴躍參與。
活動中，寧夏醫(yī)科大學(xué)八段錦老師團(tuán)隊(duì)在石榴籽廣場上，耐心細(xì)致地為居民們講解八段錦的動作要領(lǐng)和健身原理。從起勢到收功，一招一式，老師們都親自示范，手把手指導(dǎo)。居民們跟隨老師的節(jié)奏，舒展身姿，認(rèn)真練習(xí)。大家紛紛表示，八段錦動作舒緩，簡單易學(xué)，既鍛煉了身體，又放松了心情。
此次活動不僅讓居民體驗(yàn)到傳統(tǒng)健身氣功的魅力，更拉近了鄰里間的距離。今后，上前社區(qū)將持續(xù)開展形式多樣的健康主題活動，豐富居民文化生活，助力打造健康和諧社區(qū)。
【編輯】：張劍平
【責(zé)任編輯】：任嵐
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